176. Depresión, muerte y salud mental: la cima no es la meta con Edurne Pasaban

Hay entrevistas que se te quedan grabadas. Esta es una de ellas.Hoy hablo con Edurne Pasaban, la primera mujer del mundo en coronar los 14 ochomiles, picos como el Everest o K2. Pero lo que me ha conmovido no es solo su hazaña física, sino lo que hay detrás: la soledad, la culpa, el dolor, la renuncia, el liderazgo... y una historia de salud mental que muy pocas veces se cuenta con tanta honestidad.Edurne ha perdido dedos por congelación, ha visto morir amigos en la montaña, ha perdido el rumbo en mitad del éxito cayendo en depresión… y aún así, ha encontrado la fuerza para seguir adelante. Conmigo habla sin filtros de su etapa depresiva, de los intentos de suicidio, del ingreso en un hospital psiquiátrico, y de cómo pedir ayuda le salvó la vida.También hablamos de cómo liderar a un equipo en situaciones límite, de cómo la montaña le enseñó a conocerse y a escuchar su cuerpo, y de por qué ahora su mayor cima es criar a su hijo. Porque como ella dice: “Ese es mi 15º ochomil”.Una conversación que es montaña y es vida. Que te sacude, te emociona y te reconcilia contigo.Si este episodio te remueve algo por dentro —si estás en tu propia “montaña”— y te apetece mirar con más calma hacia dónde vas…Recuerda que, además de este podcast, soy mentora y coach y acompaño procesos personales. Tienes más info en mapihermida.com y me puedes contactar en [email protected] #EdurnePasaban #PodcastEnEspañol #SaludMental #LiderazgoFemenino #MujeresQueInspiran #HistoriasReales #SuperaciónPersonal #MontañaYVida 📖 Compra mi libro SÍ TE DA LA VIDA: 👉 https://www.amazon.es/vida-conquistar-enfocarte-realmente-ensanchar/dp/8410243636 📲 SÍGUEME EN REDES: Instagram: https://www.instagram.com/mapihermida/ TikTok: https://www.tiktok.com/@mapihermida LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/pilar-hermida-del-llano/ Web: https://www.mapihermida.com