62 - ¿Qué es antes, la respiración o los asanas?

Hoy quiero invitarte a debatir sobre un tema que a mí siempre me ha parecido muy interesante. Se trata de qué es o qué debe ser antes en la práctica de yoga, ¿la respiración o los asanas?Aunque no lo creas hay diferentes opiniones al respecto, con diferentes argumentos, y todos ellos tienen algo que aportar. Por eso quiero hablarte hoy de ello y que nos adentremos juntos en este tema.Además realizaremos una meditación al final, iniciación a la intuición ¡no te la pierdas!Contenido:Asana y pranayama en PatanjaliB.K.S. Iyengar y la visión tradicionalEnfoque modernoMeditación: iniciación a la intuiciónPuedes encontrar las instrucciones de la meditación:https://prabhusangat.com/podcast/que-es-antes-la-respiracion-o-los-asanas/