342 Episodes

  1. 162: DROOMSAP

    Published: 3/6/2024
  2. 161: Wil je gerespecteerd of aardig gevonden worden?

    Published: 3/4/2024
  3. 160: De zaadjes van Ray Klaassens

    Published: 2/29/2024
  4. 159: Het verhaal van Aline, die een Gastric Bypass onderging

    Published: 2/28/2024
  5. 158: De vacumeermachine

    Published: 2/27/2024
  6. 157: Je weet niet wat je niet weet en Stay in S.H.A.P.E.!

    Published: 2/23/2024
  7. 156: DRAMAAAA!!!

    Published: 2/19/2024
  8. 155: JE MIEPT!!

    Published: 2/16/2024
  9. 154: In gesprek met Nicky Schieving van Fit Piggy

    Published: 2/15/2024
  10. 153: Waarom ik tegen voedingsschema’s ben.

    Published: 2/15/2024
  11. 152: Wat ik ineens ervaarde tijdens het sporten

    Published: 2/13/2024
  12. 151: Een marteling van 10 minuten

    Published: 2/12/2024
  13. 150: Ik vind trainen niet leuk!

    Published: 2/12/2024
  14. 149: Azijnzeikers

    Published: 2/8/2024
  15. 148: Over keto en ijsbaden

    Published: 2/6/2024
  16. 147: Een steengoeie quote!

    Published: 2/5/2024
  17. 146: Welk cijfer geef je je doel?

    Published: 2/3/2024
  18. 145: Hoe haal je het meeste uit coaching?

    Published: 1/29/2024
  19. 144: Je wil de verandering, maar wil je ook veranderen?

    Published: 1/27/2024
  20. 143: De overgang en anorexia

    Published: 1/25/2024

10 / 18

De waarheid over afvallen en op gewicht blijven in de overgang en alles dat daarbij komt kijken. Ik maak de wondere wereld van afvallen simpel en duidelijk voor je. Eerlijk, soms confronterend en af en toe met een 😉 S.H.A.P.E. Do It Yourself, de laagdrempelige manier om met mijn methode aan de gang te gaan: shapediy.nl

Visit the podcast's native language site