Aha! Zehn Minuten Alltags-Wissen

448 Episodes

1. Schöne Haut durch Ernährung – so funktioniert’s

   Published: 5/27/2025
2. Wie es gelingt, mit dem Rauchen aufzuhören

   Published: 5/22/2025
3. Warum manche Menschen mit ihren Gefühlen nichts anfangen können

   Published: 5/21/2025
4. Was macht Beziehungen wirklich glücklich?

   Published: 5/20/2025
5. Bluthochdruck – Ursachen, Risiken und was wirklich hilft

   Published: 5/15/2025
6. Wie das „Pretty Privilege“ unser Leben beeinflusst

   Published: 5/14/2025
7. Frühstück – Wie wichtig ist die erste Mahlzeit des Tages wirklich?

   Published: 5/13/2025
8. Fast Fashion – Ist nachhaltige Mode eine Utopie?

   Published: 5/8/2025
9. Stammzellspende: Wie ein Wattestäbchen Leben retten kann

   Published: 5/6/2025
10. Was Selbsttests wirklich über Vitaminmangel und Gesundheit verraten

    Published: 5/6/2025
11. Parentifizierung – Wenn Eltern und Kinder die Rollen tauschen

    Published: 5/1/2025
12. Reue – warum uns vergangene Entscheidungen nicht loslassen

    Published: 4/30/2025
13. Schlaganfall – Symptome, Ursachen und warum jede Minute zählt

    Published: 4/28/2025
14. Verliebt – Warum schlägt das Herz plötzlich schneller?

    Published: 4/23/2025
15. Warum Erwachsene mehr spielen sollten

    Published: 4/23/2025
16. Narzissmus, Trauma, toxisch: Wie viel "Psychologisierung" tut uns gut?

    Published: 4/22/2025
17. Pollenallergie: Wo sie herkommt und was wirklich hilft

    Published: 4/17/2025
18. Warum emotionale Ablösung so wichtig ist

    Published: 4/16/2025
19. Gefangen in den eigenen Gedanken – Was hilft gegen Overthinking?

    Published: 4/15/2025
20. Wie sich die Beziehung zu den Großeltern verändert

    Published: 4/10/2025