Dr. Mario Alonso Puig

106 Episodes

1. Convertir nuestras sombras en un superpoder

   Published: 5/27/2025
2. Cerebro y mente, ¿son lo mismo?

   Published: 5/20/2025
3. ¿Cómo respirar para ganar más calma en tu día a día?

   Published: 5/13/2025
4. DESCUBRE TU DON OCULTO y conviértelo en propósito

   Published: 5/2/2025
5. Tu intestino influye en tu estado de ánimo: microbiota, ansiedad y cerebro

   Published: 4/25/2025
6. CELEBRAR la vida cada día es REALMENTE IMPORTANTE

   Published: 4/18/2025
7. VENCER LA ANSIEDAD cambiando tu forma de pensar

   Published: 4/11/2025
8. Cómo tu cerebro decide por ti (y cómo tomar el control)

   Published: 4/4/2025
9. 10. Cómo liberarnos del ego

   Published: 4/1/2025
10. Cómo desarrollar una ACTITUD EMPRENDEDORA

    Published: 3/28/2025
11. 09. Tiempo de decisiones

    Published: 3/25/2025
12. Dopamina, emociones y hábitos: CÓMO FUNCIONA TU MENTE

    Published: 3/21/2025
13. 08. Los secretos de la presencia

    Published: 3/18/2025
14. Cómo afrontar CONVERSACIONES DIFÍCILES

    Published: 3/14/2025
15. 07. Los nueve requisitos para la transformación

    Published: 3/11/2025
16. Cómo conectar con el LÍDER QUE HAY EN TI

    Published: 3/7/2025
17. 06. El poder del amor

    Published: 3/4/2025
18. Recupera tu atención

    Published: 2/28/2025
19. 05. Ese gran enemigo: el miedo

    Published: 2/25/2025
20. El poder del entorno

    Published: 2/21/2025