335 Episodes

  1. 111 Wieso abnehmen leichter geht, wenn du dich selbst besser kennst

    Published: 4/27/2021

  2. 110 Warum mehr Realität auf Social Media so wichtig ist ein Interview mit @adrienne_koleszar

    Published: 4/20/2021

  3. 109 Wie Elli_hoop mit Hula Hoop 20 kg abnimmt

    Published: 4/13/2021

  4. 108 Zwischen den Extremen ein Interview mit @jackowusch

    Published: 4/6/2021

  5. 107 Wie du negative Selbstgespräche stoppst!

    Published: 3/30/2021

  6. 106 Wie Hypnose dich beim Abnehmen unterstützt – Im Interview mit @thimonvonberlepsch

    Published: 3/23/2021

  7. 105 Wie du es schaffst mehr du selbst zu sein @fruehlingszwiebel_

    Published: 3/16/2021

  8. 104 Psychosomatik: Wenn der Körper sagt, was die Seele will – Im Interview mit @lydia.zauberhaut

    Published: 3/9/2021

  9. 103 Wie du es schaffst, dass dein Umfeld dich beim Abnehmen unterstützt

    Published: 3/2/2021

  10. 102 Wie Sahnie sich von ihrer Zuckersucht befreite

    Published: 2/23/2021

  11. 101 Zusammenhang zwischen Angst und Übergewicht

    Published: 2/16/2021

  12. 100 Was es mit Reiki und Energy Healing auf sich hat. Im Interview mit @herzzeit_jennysiering

    Published: 2/9/2021

  13. 99 Der Schlüssel für eine glückliche Beziehung mit @claudiaengel.glueckstrainerin

    Published: 2/2/2021

  14. 98 Warum wir nur wir sein können, wenn wir Andere anders sein lassen!

    Published: 1/26/2021

  15. 97 Wie Claudia ihre Abnehm-Blockade auflöst und in 10 Wochen 7 kg verliert

    Published: 1/19/2021

  16. 96 Wie Tina (@dietina) es schafft immer wieder ihre Komfortzone zu verlassen

    Published: 1/12/2021

  17. 95 Wie Sarah(@foodyaner) trotz ihrer schweren Erkrankung Fibromyalgie ihre Lebensfreude nicht verliert

    Published: 1/5/2021

  18. 94 Warum wir beim Abnehmen jedes Jahr aufs Neue anfangen

    Published: 12/29/2020

  19. 93 Von Schüchternheit und Übergewicht zu gesundem Lifestyle und Selbstständigkeit

    Published: 12/22/2020

  20. 92 Wie Selbstliebe Sabrina half, 17 kg abzunehmen

    Published: 12/15/2020

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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