Mindseed mit Léon Heimann
A podcast by Léon Heimann
134 Episodes
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Inner Development Goals: Der Weg zur nachhaltigen Zukunft | Patrick Niedermayer
Published: 12/2/2024 -
Ich nahm ihnen das N-Wort vorweg" – über Kindheitserfahrungen, Rassismus und Spitzensport | Patrick Schneider
Published: 11/24/2024 -
6 Schlaf-Hacks, die du kennen musst: Die Wissenschaft erklärt | Prof. Dr. Frohnhofen
Published: 11/17/2024 -
Grenzen des Wissens: Leben, Universum und Verschwörungen | Dr. Aloys Eiling
Published: 11/10/2024 -
"Warum hast du Angst?" - über Selbstsabotage und Psychedelika | Dr. Stefan Frädrich
Published: 11/4/2024 -
Wie Ernährung deine Gesundheit und dein Leben beeinflusst | Ernährungscoachin Sarah Rack
Published: 10/30/2024 -
Flucht aus dem Irak: „Wir wären fast ertrunken!“ | Ali Al-Shammari
Published: 10/21/2024 -
Ex-Monrose-Sängerin über Bodyshaming, Hasskommentare und ihren Weg zur Selbstliebe | Bahar Kizil Polat
Published: 10/13/2024 -
Vize-Weltmeister Anichi Perez über Kreativität, Disziplin und das Allheilmittel Salsa
Published: 10/7/2024 -
Ernährungs- und Fitnessmythen: Die Wahrheit hinter den größten Irrtümern | Anastasios Karamitros
Published: 9/29/2024 -
Schreibtechniken, Selbstreflexion & AI: Ein Blick in die Zukunft des Schreibens mit Chefredakteurin Anke Gasch
Published: 9/22/2024 -
Weltrekord: Wie das größte Gemälde der Welt entstand – Christian Nienhaus über Kunst, Leidenschaft und Routinen
Published: 9/15/2024 -
Warum Dating so schwer ist: 4 Gründe und 5 Tipps
Published: 9/12/2024 -
Dating-Apps & Pornos – "Suchtmechansimen mit Milliardenumsätzen“ – Wie wir Sexualität neu denken müssen | Facharzt Lutz-Ulrich Besser
Published: 9/6/2024 -
So entwickelst du echte Verbindungen
Published: 9/2/2024 -
Somatische Empathie verstehen: Mitgefühl auf einer neuen Ebene | Christoph Hage
Published: 8/27/2024 -
Moment 1: Was ist Trauma? – Einfach erklärt vom Facharzt I Lutz Besser & Léon Heimann
Published: 8/20/2024 -
Romantisierte Erinnerungen: Die verborgenen Folgen von Traumata | Facharzt Lutz-Ulrich Besser
Published: 8/14/2024 -
Entspann dich! 6 einfache Tipps gegen Stress (wissenschaftlich fundiert)
Published: 8/6/2024 -
Stressfrei durch Atem & Meditation: Die Kraft der Wim Hof Methode | Daniel Ruppert & Marbod Kindermann
Published: 7/31/2024
Gedanken, die dich verändern. Ich bin Léon, und hier geht es um mentale Gesundheit und persönliche Entwicklung. Die Oberflächlichkeit in den Medien habe ich wirklich satt. Deshalb führe ich Gespräche mit Experten wie Ärzten und Psychologen, die wertvolle Einblicke in den Umgang mit verschiedensten Herausforderungen wie Stress, Ängsten oder emotionalen Belastungen geben, aber auch mit Menschen, die ihre persönlichen Erfahrungen und individuellen Wege der Bewältigung teilen. Mein Ziel: dir Denkanstöße und Wissen zu geben, die dich unterstützen, Veränderungen aktiv anzugehen.
