Prestationspodden

390 Episodes

1. Varför äter så många människor antidepressiva mediciner? - Mats Billmark

   Published: 3/7/2024
2. Hur presterar man med glädje? - Josefine Jönsson

   Published: 2/29/2024
3. Hur skapar man hjärnfokus? - Johan Bergstad

   Published: 2/22/2024
4. Hur man tar sig tillbaka från utmattning - Cecilia Helle

   Published: 2/15/2024
5. En total förändring som skapade lugn och helt nya möjligheter - Viktor Ström

   Published: 2/8/2024
6. Vad kan man göra för att känna mer lycka?

   Published: 2/1/2024
7. Ta hand om din hjärna - Gabriella Svanberg

   Published: 1/25/2024
8. Enkla tips till välmående - Henrik Wiman

   Published: 1/18/2024
9. Prestationskrav och vikten av att landa i kroppen - Josefine Dyall

   Published: 1/11/2024
10. Att leva ett långt liv och hälsosamt liv - Charlotte Fredriksson och Henrik Ennart

    Published: 1/4/2024
11. Nyårsritual - Hur skapar man det man vill 2024? - Caroline Norbelie

    Published: 12/28/2023
12. Hypnos och lärdomar av livet - Dan Ahtola

    Published: 12/21/2023
13. Ta hand om din mage - Sophia Marinho de Lemos

    Published: 12/14/2023
14. Substanser som förändrar ditt liv - David JP Philips

    Published: 12/7/2023
15. Utmattningen som gav insikter - Pia Eriksson / Korsdragspoesi

    Published: 11/30/2023
16. Utmattad av att hjälpa andra - Jill Westny

    Published: 11/23/2023
17. Prestation, perspektiv och vilja - Aron Andersson

    Published: 11/16/2023
18. Bonusavsnitt: Mindfulness och en övning att vara i nuet och minska oro

    Published: 11/14/2023
19. Skitsamma, jämställdhet och stress - Fanny Widman

    Published: 11/9/2023
20. Våga känna dina känslor och ta ansvar - Camilla Ahlqvist

    Published: 11/2/2023