Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. Dieta Cetogénica y Salud Keto, con Oriol Roda y Néstor Sánchez (Ep. 391)

   Published: 2/7/2024
2. Reduce la Ansiedad y eleva la Testosterona con Ashwagandha

   Published: 2/2/2024
3. Sobre la Amistad y las Relaciones Sociales: La Ciudadela Interior 12

   Published: 1/31/2024
4. Longevidad Mujeres y Hombres, Micronutrientes, Dr. Bayter y Cetosis, Sentarse en el suelo, VO2máx (Ep. 390)

   Published: 1/24/2024
5. Pierde 0.5 KG DE GRASA cada Semana

   Published: 1/23/2024
6. Supera tus Traumas y Cura tus Heridas Emocionales, con Rosa Molina (Ep. 389)

   Published: 1/17/2024
7. Cómo Vivir según Montaigne, con Sergio San Juan (Ep. 388)

   Published: 1/10/2024
8. Cardio y Fuerza, Tabaco y Deporte, Posponer Despertador, Comer Más, Colesterol LDL (Ep. 387)

   Published: 1/3/2024
9. Vencer la Ansiedad y Mejorar la Responsabilidad Personal, con Helena Echeverría (Ep. 386)

   Published: 12/28/2023
10. Algoritmos para Mejorar la Vida, Marcos Vázquez en Charlando con Libros

    Published: 12/24/2023
11. RAP estoico – música para entrenar

    Published: 12/22/2023
12. Alimentos Fermentados y Cómo Elegirlos (pan, lácteos, verduras y más), con Javi Maeztu (Ep. 385)

    Published: 12/20/2023
13. Cafeína para Mejorar el Rendimiento

    Published: 12/17/2023
14. Mejorar la Estética, Agua Hidrogenada, Mejor Hora para Entrenar, Metales Pesados en Chocolate, Perfeccionismo (Ep. 384)

    Published: 12/13/2023
15. Mejora tus Rodillas: Dolor, Lesiones, Hielo, Rehabilitación…, con Enso Movers (Ep. 383)

    Published: 12/7/2023
16. Mejora tu Potencia: Ejercicios Pliométricos

    Published: 12/5/2023
17. Acné, Colágeno y Salud de la Piel, con Gustavo Garriga (Ep. 382)

    Published: 11/29/2023
18. Glucosa e Insulina, Miopía y Luz Natural, Riesgos de los Antioxidantes, Glutatión, Críticas RRSS (Ep. 381)

    Published: 11/23/2023
19. Marcos Vázquez en Kaizen: Longevidad, Propósito y Morir a Cero

    Published: 11/16/2023
20. Aprende Mejor: las claves para aprender a aprender

    Published: 11/13/2023