326 Episodes

  1. Zufriedenheit: Wieso sich eine Not-to-do-Liste lohnt (Mit Rolf Dobelli)

    Published: 10/25/2024
  2. Schwarz-Weiß-Denken: Wie wir Widersprüche besser aushalten (Mit Nesibe Kahraman)

    Published: 10/18/2024
  3. Kommunikation: Wie wirke ich freundlicher? (Mit René Borbonus)

    Published: 10/11/2024
  4. Psychologie: Wie wir mit Druck besser umgehen (Mit Sebastian Altfeld)

    Published: 10/4/2024
  5. Unsicherheit: Besser klarkommen in unangenehmen Situationen (Mit Anne Otto)

    Published: 9/27/2024
  6. Wohnen: Wann sich Kaufen statt Mieten lohnt (Mit Jens Radü)

    Published: 9/20/2024
  7. Ablösung: Bessere Beziehungen führen – auch zu den Eltern (Mit Sandra Konrad)

    Published: 9/13/2024
  8. Gesundheit: Wie schütze ich mein Herz? (Mit Umes Arunagirinathan)

    Published: 9/7/2024
  9. Emotionen: Wie Gefühle jede Wahlentscheidung prägen (Mit Maren Urner)

    Published: 8/30/2024
  10. Entscheidungen: Weniger zögern, leichter festlegen (Mit Christine Flaßbeck)

    Published: 8/23/2024
  11. ETFs: Wie selbst Laien ihr Geld vermehren (Mit Thomas Kehl)

    Published: 8/16/2024
  12. Schulstart: Was Kindern und Eltern in der Anfangszeit hilft (Mit Saskia Niechzial)

    Published: 8/9/2024
  13. Wohnen: Kurze Routinen für ein sauberes & ordentliches Zuhause (Mit Jennifer Schulz)

    Published: 8/2/2024
  14. Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat - Wdh.)

    Published: 7/26/2024
  15. Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild - Wdh.)

    Published: 7/19/2024
  16. Psychologie: Warum ein bisschen Narzissmus gesund ist (Mit Sonja Unger)

    Published: 7/12/2024
  17. Beziehung: So gelingt echte Gleichberechtigung (Mit Patricia Cammarata)

    Published: 7/5/2024
  18. Podcast-Tipp: Judging Amanda Knox

    Published: 7/5/2024
  19. Ferienzeit: Erholsamer Urlaub, ohne zu verreisen (Mit Laura Venz)

    Published: 6/28/2024
  20. Selbstwert: Wie lerne ich, meinen Körper zu akzeptieren? (Mit Julia Tanck)

    Published: 6/21/2024

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Der Ideen-Podcast des SPIEGEL mit Lenne Kaffka. Für alle, die ihren Alltag bewusster angehen wollen. Jeden Samstag neu. Fragen oder Feedback zur Sendung gerne an [email protected] oder über WhatsApp an +4915172829182.

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