staYoung - Der Longevity-Podcast

A podcast by Nina Ruge

138 Episodes

  1. Mega-Trend Kollagen – Die Expertin Dr. med. Bettina Rümmelein über den aktuellen Forschungsstand und die verschiedenen Produkttypen

    Published: 5/24/2024
  2. Phytopharmaka - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Pflanzenwirkstoffen und Bioverfügbarkeit

    Published: 5/17/2024
  3. Testosteron & Hormone für Männer? Mit Dr. Jörg Puchta & Nina Ruge

    Published: 5/10/2024
  4. Die TOP 5 NEM für LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel

    Published: 5/3/2024
  5. Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge

    Published: 4/26/2024
  6. Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik

    Published: 4/19/2024
  7. Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge

    Published: 4/12/2024
  8. Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe

    Published: 4/5/2024
  9. Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken

    Published: 3/29/2024
  10. Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel

    Published: 3/22/2024
  11. Vitamin-D und Omega 3 Expertin: Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari

    Published: 3/15/2024
  12. Der Stoffwechsel-Experte: Prof Dr. Lenhard Rudolph über Kalorienrestriktion & Gesundes Altern

    Published: 3/8/2024
  13. Der Muskel-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse über Muskelaufbau und Training im Alter

    Published: 3/1/2024
  14. Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen

    Published: 3/1/2024
  15. Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog

    Published: 2/23/2024
  16. Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen

    Published: 2/16/2024
  17. Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge

    Published: 2/15/2024
  18. Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit

    Published: 2/8/2024

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// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology

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