staYoung - Der Longevity-Podcast
A podcast by Nina Ruge

138 Episodes
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Mega-Trend Kollagen – Die Expertin Dr. med. Bettina Rümmelein über den aktuellen Forschungsstand und die verschiedenen Produkttypen
Published: 5/24/2024 -
Phytopharmaka - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Pflanzenwirkstoffen und Bioverfügbarkeit
Published: 5/17/2024 -
Testosteron & Hormone für Männer? Mit Dr. Jörg Puchta & Nina Ruge
Published: 5/10/2024 -
Die TOP 5 NEM für LONGEVITY: Prof. Dr. Michael Ristow über die neuen Nahrungsergänzungsmittel
Published: 5/3/2024 -
Gentest für Longevity? - Prof. Dr. Arndt Rolfs & Nina Ruge
Published: 4/26/2024 -
Die neue Mitochondrien-Therapie: Dr. Alexander Schueller über die neuen Chancen der Medizintechnik
Published: 4/19/2024 -
Hormone & Longevity: Prof. DDr. Johannes Huber & Nina Ruge
Published: 4/12/2024 -
Organe Altern! Markus Okumus (TEAL) über die Messbarkeit des Alters einzelner Organe
Published: 4/5/2024 -
Abnehmspritzen! Der Experte für Ozempic, Wegovy & Co. - Dr. med. Jörg Puchta über Chancen & Risiken
Published: 3/29/2024 -
Bioverfügbarkeit - Der Experte Dr. med. Wolfgang Brysch über Vitamine, Mikronährstoffe und Nahrungsergänzungsmittel
Published: 3/22/2024 -
Vitamin-D und Omega 3 Expertin: Prof. Dr. med. Heike A. Bischoff-Ferrari
Published: 3/15/2024 -
Der Stoffwechsel-Experte: Prof Dr. Lenhard Rudolph über Kalorienrestriktion & Gesundes Altern
Published: 3/8/2024 -
Der Muskel-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse über Muskelaufbau und Training im Alter
Published: 3/1/2024 -
Der Protein-Experte: Prof. Dr. Ingo Froböse zu Muskelaufbau, proteinreicher Ernährung und Doping mit Testosteron, Anabolika oder Wachstumshormonen
Published: 3/1/2024 -
Dein wahres Alter! Die Biomarker-Expertin: Dr. Chiara Herzog
Published: 2/23/2024 -
Der Fasten- & Ernährung-Experte! Prof. Dr. med. Andreas Michalsen
Published: 2/16/2024 -
Longevity-Briefing #1 (Fasten, Fast-Food, Fit im Gehirn) von Nina Ruge
Published: 2/15/2024 -
Der Hormon-Experte! Dr. med. Jörg Puchta zu Hormonersatztherapie & Frauengesundheit
Published: 2/8/2024
// Jeden Freitag neue Folgen! // Länger jung, länger gesund! Von Ernährung bis Epigenetik. Expertenwissen für deine Gesundheit und lebenslange Fitness. Nina Ruge, Bestsellerautorin und Wissenschaftsjournalistin, führt Gespräche mit führenden ExpertInnen aus Wissenschaft, Forschung und aus Longevity-Unternehmen der Zukunft. Gesunde Langlebigkeit ist der Megatrend im Hinblick auf Prävention, personalisierte Medizin und Technology