72 Episodes

  1. Cómo salir de tu zona de confort

    Published: 6/11/2024
  2. Confía en ti misma

    Published: 6/4/2024
  3. Hábitos de personas felices

    Published: 5/28/2024
  4. Solo soy una chica

    Published: 5/21/2024
  5. Cambios y como afrontarlos

    Published: 5/14/2024
  6. Como sobrevivir a los estudios

    Published: 5/7/2024
  7. Estate orgullosa de ti misma

    Published: 4/30/2024
  8. Todo pasa por algo

    Published: 4/23/2024
  9. Quítate la vergüenza

    Published: 4/16/2024
  10. Mi mini guía para sentirme mejor

    Published: 4/9/2024
  11. La importancia de descansar

    Published: 4/2/2024
  12. Amistades que curan el alma

    Published: 3/26/2024
  13. Mis tips favoritos para un glow up sano

    Published: 3/19/2024
  14. Sentir mucho es mi mayor virtud

    Published: 3/12/2024
  15. Ser más paciente contigo misma

    Published: 3/5/2024
  16. 17. Retomar lo que nos hace feliz

    Published: 2/27/2024
  17. 16. ...crearte expectativas sanas?

    Published: 5/23/2023
  18. 15. ...gestionar el estrés (en épocas de exámenes)?

    Published: 5/16/2023
  19. 14. ...priorizarte?

    Published: 5/9/2023
  20. 13. ...aceptar que no pasa nada si no tienes ni idea de nada?

    Published: 5/2/2023

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Mi espacio seguro en el que comparto mis mayores reflexiones, miedos, aprendizajes y en el que hablo sobre todas las cosas que suceden en mi cabeza. Tómatelo como una charla interminable entre dos amigas en una cafetería bonita. Nos vemos también en Instagram, TikTok y Twitter @iratilobato_ y @yporqueno__

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