Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő

Amikor megszületett a lányom, mindent „úgy csináltam, ahogy kell” – mégse aludt. Eleinte egyedül aludt, órára evett, és mindenki szerint ez volt a helyes… csak én éreztem, hogy valami nem stimmel. De aztán később "elromlott" akkor meg az volt a baj.

Ez a belső feszültség indított el azon az úton, hogy megértsem, miért alszanak, esznek és viselkednek úgy a babák, ahogy – és hogyan tudjuk őket valóban együttérzően támogatni a fejlődésben.

Alvástanácsadóként dolgozom, de határtémáim a szoptatás, az igény szerinti válaszkész cumisüveges etetés és a hordozás is. Minden tudásom összhangban van, még a mozgásfejlődéssel is. Több ezer családnak segítek évről évre, és létrehoztam az „Baba alvás, altatás Kalmár Szandival – támogató közösség szülőknek” Facebook-csoportot, ahol több mint 60 000 szülő talál biztonságos teret, megértést és gyakorlati segítséget.

Ebben az epizódban elmesélem,

📗 hogyan lettem szoptatási, hordozási és alvástanácsadó,

📙 mit tanultam a saját gyerekeimtől,

📘 és miért hiszem azt, hogy nincs „rossz alvó baba” – csak félértelmezett biológia és szükségletek.

💬 Az elmúlt 15 évben több ezer család keresett meg, és a történetük mind azt erősíti: amikor megértjük a baba működését, és összehangoljuk a saját szükségleteinkkel megjön a nyugalom is.

🌿 Kapcsolódó linkek

Weboldal: https://alvastanacsok.hu/

Facebook csoport: Baba alvás, altatás Kalmár Szandival – támogató közösség szülőknek: https://www.facebook.com/groups/alvasbaba

Instagram: https://www.instagram.com/alvastanacsok/