Alvás, altatás a családban
A podcast by Kalmár Szandi - Thursdays
24 Episodes
-
Éjszakai műszak #2: Az elválasztás és az éjszakai alvás
Published: 10/12/2025 -
Éjszakai műszak #1 – Az egyéves, aki éjjel fent van: mit üzen a bioritmusa?
Published: 10/5/2025 -
Az én történetem — hogyan lettem kimerült, elveszett anyából alvásszakértő
Published: 9/6/2025 -
4 hónapos alvási regresszió
Published: 5/8/2025 -
Sír a babád? Miért fontos, hogy mit teszel?
Published: 4/17/2025 -
Alvásjavító mindfulness meditáció
Published: 4/10/2025 -
Kiságyba kellene szoktatni a babád?
Published: 4/3/2025 -
Csak ringatva alszik el a babád?
Published: 3/27/2025 -
Folyékony szeretet és altatás
Published: 3/20/2025 -
Mikorra tanulja meg megnyugtatni magát?
Published: 3/13/2025 -
Meddig normális?
Published: 3/6/2025 -
Sose tanul meg egyedül aludni?
Published: 2/27/2025 -
Kell büfiztetni a babád?
Published: 2/20/2025 -
A baba túlfáradás tünetei és kezelése
Published: 2/13/2025 -
Este 8-kor ágyban a helye?
Published: 2/6/2025 -
Sokszor ébred éjjel a babád?
Published: 1/30/2025 -
Már át kellene aludnia az éjszakát?
Published: 1/23/2025 -
Jól be kell kajáltatni este és aludni fog!
Published: 1/16/2025 -
Fenn van éjjel a babád?
Published: 1/9/2025 -
Baba alvásigénye táblázat
Published: 1/2/2025
Baba altatás: tudományos alapokon, sírás nélkül. Az alváshoz, altatáshoz, napirendhez, éjszakai gondoskodáshoz, etetéshez kapcsolódó problémákra adok tudományos magyarázatokat és az egész család számára működő tippeket, megoldásokat. Nem csak megmondom a tutit, belülről ismerem az alvásmizériát: 2 gyerekem van, akik már szinte felnőttek, de nagyon "rossz alvók" voltak. Bár tudtam volna, amit ma, mikor kicsik voltak! Több mint 15 éve hallgatom a családokat, küzdelmeiket és bevált megoldásaikat. Ezeket osztom meg a podcast csatornán. Tanácsadás: https://alvastanacsok.hu/