Biohackpodden
A podcast by Biohackpodden
104 Episodes
-
Signalsubstanser & Tarmflora med Zarah Öberg
Published: 10/16/2025 -
Vitamin B6
Published: 10/13/2025 -
Grappling med Adam Grins
Published: 10/9/2025 -
Vitamin B5
Published: 10/6/2025 -
När stress sätter sig i magen – Evelinas väg till läkning genom andning
Published: 10/2/2025 -
Vitamin B3 – nyckeln till energi, cellförnyelse och långlivad vitalitet
Published: 9/29/2025 -
Psykos och mental träning med Daniel alfons
Published: 9/25/2025 -
Vitamin B2
Published: 9/22/2025 -
AI hjälpte mig när ingen läkare kunde - Silja
Published: 9/18/2025 -
Vitamin B1 (Tiamin)
Published: 9/15/2025 -
Zaza Aptsiauri - vad ska man äta för att må bäst?
Published: 9/11/2025 -
Matcha-te
Published: 9/8/2025 -
”Jag botade min eksem med hjälp av kost” - Jana från No Junk
Published: 9/4/2025 -
Cordyceps för prestation, återhämtning och livslängd
Published: 9/1/2025 -
Longevity kvinna 40+ med Kajsa
Published: 8/28/2025 -
Input framför mål
Published: 8/25/2025 -
Optimal rörelseförmåga med Max Madison
Published: 8/21/2025 -
Biohacka ditt hem – gör vardagsrummet till en recovery zone
Published: 8/18/2025 -
Runstreak med Staffan Zackrisson
Published: 8/14/2025 -
Vitamin D3 – solskenet i en kapsel
Published: 8/11/2025
I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!