104 Episodes

  1. Ingen ska vara ensam - högtider i gemenskap

    Published: 5/29/2025
  2. Exogena ketoner på 5 minuter

    Published: 5/26/2025
  3. Nils Edelstam - Funmed

    Published: 5/22/2025
  4. Bacopa på 5 min

    Published: 5/19/2025
  5. Johan Isaksson - Hydrate cocowater

    Published: 5/15/2025
  6. Solglasögon – biohack eller biofail?

    Published: 5/12/2025
  7. Mathias Hageneier - ReOptimal

    Published: 5/8/2025
  8. Kreatin på 5 minuter

    Published: 5/5/2025
  9. Våga släppa kontrollen och lita på livet med Daniel Larsson

    Published: 5/1/2025
  10. System före vilja – mål som riktning

    Published: 4/28/2025
  11. Mental inställning med Unni Lundblom

    Published: 4/24/2025
  12. NMN på 5 minuter

    Published: 4/21/2025
  13. Hjälp, vad ska min unge äta? - Morotsliv

    Published: 4/17/2025
  14. Mindlessness på 5 minuter

    Published: 4/14/2025
  15. Relationer och hälsa med Daniel Ek

    Published: 4/10/2025
  16. Metylenblått med DBA

    Published: 4/3/2025
  17. Hannes Larsson - Vägen tillbaka från skador.

    Published: 3/27/2025
  18. Medveten förändring och utveckling

    Published: 3/20/2025
  19. Träningsoptimering med Lukas Kroon

    Published: 3/13/2025
  20. Karolina Hoffmann DCG Nordic - kosttillskott, stress och levnadsvanor

    Published: 3/6/2025

3 / 6

I denna podcast utforskar vi hur du kan ta kontroll över din hälsa och maximera din livskvalitet genom biohacking och smarta livsstilsval. Vi intervjuar både experter inom områden som näring, träning, sömn, mental hälsa och teknologi, och vanliga människor som lyckats förändra sina liv genom att tänka nytt och testa olika lösningar. Genom inspirerande samtal och praktiska tips hjälper vi dig att hitta rätt verktyg för att optimera både kropp och sinne. Oavsett om du är nyfiken på biohacking eller redan påbörjat din resa mot en bättre hälsa, är detta podden för dig!

Visit the podcast's native language site