335 Episodes

  1. Bonus-Episode: Negative Gedanken loslassen

    Published: 3/21/2020

  2. 53 Wie Unstimmigkeiten zwischen Körper und Geist das Abnehmen erschweren

    Published: 3/17/2020

  3. 52 Wie Vanessa 33 kg in 11 Monaten abgenommen hat

    Published: 3/10/2020

  4. 51 Wieso Gesundheit so viel mehr ist als Ernährung und Sport

    Published: 3/3/2020

  5. 50 Jubiläum: Verankere die wichtigsten Themen des Podcasts

    Published: 2/25/2020

  6. 49 Wie du die Beziehung zu deinem Körper verbesserst

    Published: 2/18/2020

  7. 48 Wie du die Qualität deiner Beziehungen erhöhst?

    Published: 2/11/2020

  8. 47 Wie du dein Hobby zum Beruf machst

    Published: 2/4/2020

  9. 46 Abnehmen trotz Body-Positivity?

    Published: 2/4/2020

  10. 45 Warum Meditation und Achtsamkeit so wichtig sind

    Published: 1/21/2020

  11. 44 Wer möchtest du in dieser Welt sein?

    Published: 1/14/2020

  12. 43 Wie Manifestieren beim Abnehmen hilft

    Published: 1/7/2020

  13. 42 Warum Abnehmen als Neujahrsvorsatz nicht funktioniert?

    Published: 12/31/2019

  14. 41 Wie du es schaffen kannst 100 kg abzunehmen und diese dann auch zu halten!

    Published: 12/24/2019

  15. 40 Was du gegen Heißhungerattacken vor und während der Periode tun kannst

    Published: 12/17/2019

  16. 39 Wie du zu deiner wahren Essenz findest

    Published: 12/10/2019

  17. 38 Tipps von Klara Fuchs für ein selbstbewussteres Leben mit mehr Selbstliebe

    Published: 12/3/2019

  18. 37 Hast du versagt, wenn du es nicht schaffst intuitiv zu essen?

    Published: 11/26/2019

  19. 36 Abnehmen mit Brot und Kuchen

    Published: 11/19/2019

  20. 35 Mentalübung zum Thema Ängste loslassen

    Published: 11/16/2019

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Dein Podcast rund um die Themen: persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Was wir tun müssen, um abzunehmen, wissen wir wahrscheinlich alle, oder? Weniger essen und mehr Bewegung. Warum tun wir das dann nicht einfach? Das verrate ich Dir hier in diesem Podcast. Übergewicht ist weder das Resultat von Unwissenheit, Faulheit oder Willensschwäche. Vielmehr ist es ein Symptom Deines Körpers, der Dir signalisiert: Etwas stimmt nicht! Eine Diät ist deshalb lediglich eine Symptombekämpfung und keine dauerhafte Lösung. Aus diesem Grund gehen wir in diesem Podcast zusammen auf Entdeckungsreise und erkunden die individuelle Ursache Deines Gewichtsproblems. Viel wichtiger ist jedoch, dass wir gemeinsam nach einer Lösung suchen, und zwar dort, wo Du bisher noch nicht geschaut hast. Denn die Lösung befindet sich weder im Kühlschrank noch auf dem Laufband – sondern in Deinem Kopf. Lifestyle schlank verbindet Wissen und Inspiration rund um das Thema persönliche Weiterentwicklung, körperliches Wohlbefinden und Selbstliebe. Es erwarten Dich Life-Coaching-Tipps, Interviews, Mentalübungen (Hypnose/Meditation) und jede Menge Motivation. 🗓 Jeden Dienstag erwartet Dich eine neue Folge 😊 👉 Besuch mich auch auf Instagram: https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ 🌐 Besuch mich auch auf meiner Webseite: https://www.shinecoaching.de/

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