Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. 247: Salud Femenina y Menopausia, con la Dra. Isabel Castaño

   Published: 1/13/2021
2. 246: Ayuno Intermitente/Cetosis en el embarazo, Cacahuetes, No Respondedores al Entrenamiento, Asignatura de Educación Física (Mi experiencia)

   Published: 1/8/2021
3. 245: Combatiendo la Ansiedad y la Preocupación, con Jesús Matos

   Published: 12/31/2020
4. 244: Recuperando la Salud (Lyme y Metales Pesados), con Jorge Fernández

   Published: 12/24/2020
5. 243: Interferencias Cardio-Fuerza, Envejecimiento, Freidoras de Aire, Desequilibrios Musculares, Comba vs. Correr, Frío

   Published: 12/16/2020
6. 242: Vacunas, Cribados de Cáncer, Impuesto al Azúcar y otras Políticas de Salud Pública, con Gemma Rabal

   Published: 12/9/2020
7. 241: Intolerancias alimentarias, Fructosa, Lactosa y Gluten, con Blanca García-Orea

   Published: 12/2/2020
8. 240: Rompe el ayuno el Pre-Entreno, Nutrición tras una lesión, Cetosis y Triglicéridos de Cadena Media, Cambio Climático

   Published: 11/27/2020
9. Estrategias para Vencer la Procrastinación: Aniversario de Invicto

   Published: 11/24/2020
10. 239: Carencias de la Educación Normativa, Filosofía de Vida, Decisiones Valientes y Estoicismo para una Pandemia, con Fabián C. Barrio

    Published: 11/18/2020
11. 238: Culpables de la Obesidad, Guerra de Dietas, Calorías y Resistencia a la Insulina, con Ismael Galancho

    Published: 11/11/2020
12. Todo sobre la Melatonina: Beneficios, Estrategias para Elevarla y Suplementos

    Published: 11/5/2020
13. 237: Glucomanano/Konjac, Esclerosis Múltiple, Reducir las Canas y Entrenar mientras viajas

    Published: 10/30/2020
14. 236: Venciendo la Depresión y Mejorando nuestra Comunicación, con Álex Fidalgo

    Published: 10/23/2020
15. Siete Hábitos para Perder Peso con cualquier Dieta

    Published: 10/18/2020
16. 235: Claves para Mejorar los Glúteos, con Arturo García

    Published: 10/16/2020
17. Entrevista de El Estoico a Marcos Vázquez: Herramientas estoicas, calmar la mente, tomar mejores decisiones…

    Published: 10/10/2020
18. Entrenamiento de Glúteos: Los mejores ejercicios y cómo programarlos

    Published: 10/7/2020
19. 234: Actualización Coronavirus, Vitamina D, Exposición solar y Actividad física con Mascarilla

    Published: 10/7/2020
20. Claves para perder grasa: ¿Mejor dieta o Ejercicio? ¿Cúanto se puede perder? El principal error y mucho más

    Published: 10/6/2020