Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. ¿Qué es una Salud Salvaje y cómo podemos alcanzarla?

   Published: 9/30/2020
2. 233: Herramientas para Enfrentar la Adversidad, con Pedro Vivar

   Published: 9/23/2020
3. ¿Por Qué las Dietas Engordan? Conociendo el Proteinostato

   Published: 9/19/2020
4. 232: Documental Fat Fiction, Antioxidantes y Cáncer, Ácido Araquidónico, Fuerza en Corredores, Terapias estéticas anti-grasa

   Published: 9/16/2020
5. 231: Entiende Tu Mente para Alcanzar tus Objetivos, con Molo Cebrián

   Published: 9/9/2020
6. Entrevista a Marcos Vázquez sobre Estoicismo, Obesidad, Disciplina y Mucho más

   Published: 9/2/2020
7. Ejercicio y Cerebro: Función Cognitiva y Salud Mental, desde Alzheimer a Depresión

   Published: 9/1/2020
8. 230: Alimentación Intuitiva, Máxima Grasa que se puede perder al día, Inositol como suplemento y Tipos de Colágeno

   Published: 8/26/2020
9. PSMF: La dieta de Pérdida de Grasa más Rápida

   Published: 8/21/2020
10. Episodio 229: Eje Intestino-Cerebro, con Laura Díaz

    Published: 8/19/2020
11. Ep. 228: Beneficios del Café y cuáles son más recomendables, con el Dr. Félix Martín Santos

    Published: 8/5/2020
12. Autorregulación: Usa tus percepciones para mejorar tu entrenamiento y tus resultados

    Published: 7/29/2020
13. 227: Mitos sobre las Zonas Azules, Dieta Macrobiótica, Recargas y Regla, Keto baja en FODMAP, Lipedema

    Published: 7/22/2020
14. 226: Obesidad Infantil, Desafíos, Libros y Estoicismo, con Pau Gasol y el Dr. Santi F. Gómez

    Published: 7/15/2020
15. 225: Emprendiendo en Salud, con Evaristo Molina

    Published: 7/6/2020
16. Nunca dejes de aprender: El Modelo T del conocimiento

    Published: 6/27/2020
17. 224: Múltiples entrenos diarios, Ayuno 3 días, Recarga en Dieta Ceto y Menstruación, Finasteride, Variantes Metabólicas

    Published: 6/24/2020
18. 223: Modelos mentales y cómo tomar mejores decisiones, con Jaime Rodríguez de Santiago

    Published: 6/17/2020
19. ¿Cuantas Ingestas de Proteína debes hacer al Día? ¿Y con Ayuno Intermitente?

    Published: 6/13/2020
20. 222: Entrenamiento Polarizado, Percepción de Esfuerzo, Fatiga y Rendimiento, con Manuel Sola Arjona

    Published: 6/11/2020