Radio Fitness Revolucionario

400 Episodes

1. Creatina/Cafeína y Genes, Alimentos y Envejecimiento, Elegir Omega 3, Fuerza vs. Hipertrofia, Qué hacer entre series (Ep. 358)

   Published: 4/26/2023
2. Envejecimiento e Inmortalidad, con Jose Luis Cordeiro (Ep. 357)

   Published: 4/19/2023
3. Sexualidad Femenina durante toda la Vida, con Miriam Al Adib (Ep. 356)

   Published: 4/13/2023
4. Creatina en Adolescentes, Retrasar la Menopausia, Germinados, Frío e Inmunidad, Lo Peor de la Humanidad (Ep. 355)

   Published: 4/5/2023
5. Conquistando tus Miedos: La Ciudadela Interior 8

   Published: 3/29/2023
6. Alimenta tu Cerebro: nutrientes, eje intestino-cerebro, microbiota, inflamación, reserva cognitiva…

   Published: 3/27/2023
7. Cómo saber si estás con la pareja adecuada, con Walter Riso (Ep. 354)

   Published: 3/22/2023
8. Morir bien, Cuidados Paliativos y Cannabis, con María Fernanda Arboleda (Ep. 353)

   Published: 3/15/2023
9. Eritritol y Riesgo Cardiovascular, Meditación vs. Senderismo, AKG, Antojos, Fuerza en 2 días (Ep. 352)

   Published: 3/8/2023
10. Sol, Vitamina D, Ayuno, Luz Infrarroja, Saunas y más

    Published: 3/7/2023
11. ¿Será el Futuro Mejor o Peor? Recursos, Cambio Climático, Población… con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 351)

    Published: 3/1/2023
12. Dolor de Espalda, Contracturas, Movimiento como Medicina, con Rubén Pérez (Ep. 350)

    Published: 2/23/2023
13. Pisada al Correr, Alternativas al Peso Muerto, Proteína y Veganismo, Glucosa y Ejercicio, Violencia y Estoicismo (Ep. 349)

    Published: 2/15/2023
14. Entrenamiento de Core y Six-Pack, con Domingo Sánchez (Ep. 348)

    Published: 2/8/2023
15. Dieta Grupos Sanguíneos, Metabolismo Roto, Café y Colesterol, Suplementos, Chaleco lastrado (Ep. 347)

    Published: 2/1/2023
16. Cómo Diseñar tu Dieta, ¿Paleo, Flexible…? con Ismael Galancho (Ep. 346)

    Published: 1/27/2023
17. El Ayuno contra el Cáncer, con Valter Longo (Ep. 345)

    Published: 1/18/2023
18. Flúor y Salud, Lácteos y Huesos, Hormesis de Sueño, Timing del Batido, Gestionar Alabanzas (Ep. 344)

    Published: 1/11/2023
19. Vivir con Serenidad, con Patricia Ramírez (Ep. 343)

    Published: 1/5/2023
20. Range (Amplitud) – Generalistas vs Especialistas. Uno de mis libros favoritos

    Published: 1/2/2023