Smarter leben

326 Episodes

1. Vitalität: Wie bleibt meine Haut jung und gesund? (Mit Yael Adler)

   Published: 5/5/2023
2. Scheinfasten: Wie funktioniert's & was bringt's? (Mit Franca Mangiameli)

   Published: 4/28/2023
3. Zufriedenheit: Wie lasse ich das ständige Vergleichen? (Mit Maja Günther)

   Published: 4/21/2023
4. Urlaub: Europa mit dem Zug entdecken (Mit Cindy Ruch)

   Published: 4/14/2023
5. Erziehung: Grenzen setzen ohne Schimpfen (Mit Nicola Schmidt) – Best-of-Folge vom 14.05.22

   Published: 4/7/2023
6. Liebe: Wie führen wir Beziehungen auf Augenhöhe? (Mit Nils Pickert)

   Published: 3/31/2023
7. ADHS bei Erwachsenen: Wenn im Kopf fast nie Ruhe ist (Mit Angelina Boerger)

   Published: 3/24/2023
8. Allgemeinbildung: Wissen erweitern wie ein Quizchampion (Mit Sebastian Klussmann)

   Published: 3/17/2023
9. Lebensglück: Wie wir für mehr positive Zufälle sorgen (Mit Christian Busch)

   Published: 3/11/2023
10. Zuhause: Wie ordentlich muss es sein? (Mit Jelena Weber)

    Published: 3/4/2023
11. Ernährung: Nachhaltige Lebensmittel kaufen – auch mit wenig Geld (Mit Katarina Schickling)

    Published: 2/25/2023
12. Familie: Mit Kindern über Krieg und Krisen sprechen (Mit Rüdiger Maas)

    Published: 2/18/2023
13. Leichtigkeit: Wie wir lernen, mehr zu vertrauen (Mit Eva Schulte-Austum)

    Published: 2/11/2023
14. Zusammenleben: Wie solidarisch wollen wir wohnen? (Mit Lennart Herberhold)

    Published: 2/4/2023
15. Erholung: Pause machen, aber richtig! (Mit Sebastian Altfeld)

    Published: 1/28/2023
16. Freundschaften: Wie wir sie pflegen oder auch beenden (Mit Rebekka Knoll & Rebecca Schild)

    Published: 1/21/2023
17. Prävention: Täglich eine Minute für die Gesundheit (Mit Carsten Lekutat)

    Published: 1/14/2023
18. Verzichten: Wie wir uns weniger aufhalsen (Mit Christian Firus)

    Published: 1/7/2023
19. Konzentration: Wie lassen wir uns weniger ablenken? (Mit Volker Kitz) – Best-of 2022

    Published: 12/31/2022
20. Weniger Putzstress: Entspannt die Wohnung sauber halten (mit Sigrid Neudecker) – Best-of 2022

    Published: 12/24/2022