Respira Conmigo
A podcast by Prabhu Sangat
139 Episodes
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137 - Meditación
Published: 8/26/2025 -
137 - Último episodio
Published: 8/25/2025 -
136 - Serie energizante de pranayamas
Published: 4/1/2025 -
135 - Pranayamas para la fatiga
Published: 3/10/2025 -
134 - Elegir un patrón de respiración
Published: 1/22/2025 -
133 - Medidas de emergencia
Published: 12/23/2024 -
132 - Observación consciente
Published: 11/19/2024 -
131 - Importancia de kumbhaka
Published: 10/23/2024 -
130 - Recuperar la respiración
Published: 9/24/2024 -
129 - Ritmo y vibración
Published: 8/20/2024 -
128 - Prana y sistema nervioso
Published: 7/23/2024 -
127 - La respiración entrecortada
Published: 6/25/2024 -
126 - La respiración congelada
Published: 5/28/2024 -
125 - Investigación científica II
Published: 3/26/2024 -
124 - Investigación científica
Published: 3/12/2024 -
123 - ¿Estamos respirando mal?
Published: 2/13/2024 -
122 - Errores a evitar
Published: 1/30/2024 -
121 - Requisitos necesarios para la práctica
Published: 1/16/2024 -
120 - Enfoque histórico de la respiración
Published: 12/12/2023 -
119 - La respiración en los diferentes estilos de Yoga
Published: 11/20/2023
https://prabhusangat.com¿Imaginas una medicina que además de mantenerte sano te ayudara a aliviar el estrés, superar el miedo, ser más productivo, ganar vitalidad y sentirte más equilibrado, entre otras muchas cosas? Todo el mundo querría comprarla, ¿verdad?Pues lo cierto es que ya contamos con ella de forma natural, es la respiración, y es algo totalmente gratuito que siempre está a tu disposición. El problema es que no nos han enseñado a aprovecharla. Y eso es precisamente lo que pretendo con este podcast: que descubras y entrenes tu respiración y vivas una vida más sana, plena y feliz. ¡Nunca es tarde para recuperar tu bienestar! Comenzando desde lo más básico, en cada episodio comparto contigo las claves para sacarle el máximo partido a tu respiración, junto con meditaciones y ejercicios para que puedas practicar fácilmente. Juntos redescubriremos estas valiosas enseñanzas y recorreremos un camino de aprendizaje, crecimiento y sanación.https://prabhusangat.com/podcast/
