Respira Conmigo

139 Episodes

1. 18 - La inhalación

   Published: 10/31/2020
2. 17 - Los músculos responsables de la respiración

   Published: 10/24/2020
3. 16 - Suspensión de la exhalación

   Published: 10/17/2020
4. 15 - Suspensión de la inhalación

   Published: 10/10/2020
5. 14 - Suspensión de la respiración

   Published: 10/3/2020
6. 13 - Beneficios espirituales de la respiración

   Published: 9/26/2020
7. 12 - Beneficios mentales de la respiración

   Published: 9/19/2020
8. 11 - Beneficios emocionales de la respiración

   Published: 9/12/2020
9. 10 - Beneficios físicos de la respiración

   Published: 9/5/2020
10. 09 Introduciendo el Prana

    Published: 8/29/2020
11. 08 La postura y la respiración

    Published: 8/22/2020
12. 07 Los errores más comunes

    Published: 8/15/2020
13. 06 La respiración completa

    Published: 8/8/2020
14. 05 Re-Aprendiendo a respirar

    Published: 8/8/2020
15. 04 Podemos respirar mejor

    Published: 8/8/2020
16. 03 Cualidades de la respiración

    Published: 8/8/2020
17. 02 Perdiendo el miedo a meditar

    Published: 8/8/2020
18. 01 Descubre tu respiración

    Published: 8/8/2020
19. 00 Presentación

    Published: 8/7/2020